热辣滚烫的人生，

成为你想成为的自己！

人生就像一场拳击赛，

你不站起来，

就永远不知道自己有多强。

Life is like a boxing match, 

you never know how strong you are until you stand up.

# 01

知识产权部  万芸玮

春节档《热辣滚烫》是贾玲导演的第二部作品，也是国内少有的女性导演交出的极为成功的商业片成绩。电影情节比较中规中矩，对原作《百元之恋》做了一部分改编；但在镜头之外，贾玲导演为这部片子作出的努力是让人为之动容的。

从200+斤降到100斤，又开始增肌，电影片尾的备忘录是她拍摄过程中对于“减肥、增肌”的每日体重变化及感受的记录，这种点点滴滴的展示，真的能让人感受到执行及坚持的魔力，还有突破自我的自信与重生。

杨绛曾说：“你的问题在于书读的不多而想的太多”，我很认同，解决问题或者焦虑的第一步就是去行动，想的时候全是困难，做的时候才是答案。知行合一是重要的，执行力更是解决问题的关键，没有行动没有实干，一切方法论都只能停留于思想的维度，而不会内化入生活。

尽情去体验生活，在人生的道路上奔驰，热辣滚烫，祝你也祝我。

# 02

试剂生产部  郇恪

《热辣滚烫》将贾玲一年减肥100斤作为电影最大卖点进行宣发，导致其从宣发阶段到上映后一直争议不断。最早宣传用“贾玲为电影一年减肥100斤，太敬业，太自律了！”吸引了大量的眼球，从而遭到“给你一个亿，你也能一年减肥100斤，这根本不是自律，普通人也模仿不来。”的回击。

其实“100斤＝一个亿”这种说法有些漏洞，或许一开始电影团队就想要以减肥为噱头对电影进行宣传，但也肯定不会制定“100斤”如此具体的目标。一年减重80斤甚至70斤对于观众来说就足够具有冲击力了。那么，是什么驱使着贾玲减重100斤呢？我想除了能带来“一个亿”这种延时奖励的外驱力以外，能够即时分泌多巴胺的内驱力才是根本原因。

可是，每天被食欲、疲惫、焦虑折磨的减肥过程怎么想也称不上快乐，靠什么即时分泌多巴胺？答案其实很简单，就是电影片尾所展示的减肥日记，这也是令我感受最深的片段。每隔几天就能非常具体地感受到自己的进步，这种即时的成就感正是让自己能够一直坚持的最大内驱力。个人猜想，贾玲减肥在一开始确实是外驱力主导，但随着自己减到了一定程度（或许是30斤、40斤或50斤），外驱力越来越弱，减肥健身带来的成就感越来越强，内驱力便成为主导。否则，正如前文所论述，在成功减肥70斤左右之后随时都可以选择向懒惰屈服。

当然，不止减肥，所有长期计划想要坚持下去都可以参考这个模式。首先自己要确定，为什么一定要完成这个计划，换句话说对自己来说什么是那“一个亿”。同时，多记录过程中的收获，意识到自己在不断向前走，不断在成为更好的自己，过程中体验到短期的快乐才是让自己达成目标，甚至超越目标的长期驱动力。

# 03

销售二部   王瑜莹

实干精神，绝非仅仅停留在口头表述的层面，而是要付诸实实在在的行动。它是一种深度的认知态度，更是一种持久不懈的实际作为。无论是在个人的生活规划、职业发展，还是社会的进步与国家的建设中，空谈误国，实干兴邦，这一原则始终熠熠生辉。

说到不如做到”，这句朴素的话语蕴藏着深刻的哲理。一个人的梦想再宏大，计划再周密，如果不去动手实践，一切终将是镜花水月，无法触及现实的基石。只有通过切实的努力，一点一滴积累，一步一个脚印前行，我们才有可能将理想转化为现实，把心中的愿景塑造成触手可及的成功。

想要成为你想成为的那个自己，意味着不断挑战自我、超越自我，这过程中必然离不开勤奋努力与坚持付出。不论是对知识的渴求、技能的磨砺，还是人格的塑造、道德的修炼，都需要我们拿出务实的态度，勇于投身实践，用汗水浇灌成长的道路，用双手构筑未来的城堡。

因此，每一个追求进步的人，都应当深刻理解并践行实干精神，唯有亲身经历、实际操作，才能在实践中得到真知，在历练中获得成长。秉持这种精神，我们才能更好地面对生活中的困难与挑战，最终实现从思想者向行动者的转变，从而真正成为那个我们渴望成为的自己。

最后，活在当下，珍视每一刻的经历，无论成败得失，都视为人生旅途中的宝贵财富。热辣滚烫的人生不仅仅是成就的累积，更是过程中的历练与蜕变。只有全身心地投入到这份热烈的生活中，才能真正地成为你想成为的那个人，塑造一个饱满而独特的人生故事。

# 04

销售一部 王梓颖

电影《热辣滚烫》所传达的积极向上的思想和实干精神，对于个人和社会都具有重要的启示意义。它提醒我们，只有通过不懈的努力和实际行动，才能够实现个人的价值和社会的进步。随着现代社会竞争的加剧，实干精神成为了个人和组织成功的关键因素。说与做是两个截然不同的概念，仅仅停留在口头上的计划和承诺是远远不够的，只有通过实际行动，才能够取得预期的成果。

在工作中，我始终坚持以结果为导向，不断调整和优化工作方法和策略，确保每一个任务都能够按时、高质量地完成。未来我将继续发扬实干精神，不断提升自己的能力和素质，以更加饱满的热情和更加务实的态度，努力完成各项任务，为艾瑞德的发展贡献自己的力量。同时，我也期待在经济和社会的发展中，看到更多实干精神的体现，共同推动社会的进步和繁荣。

# 05

质量部 熊婉嫕

在这个春节期间，随着经济的复苏，电影《热辣滚烫》的上映不仅为观众带来了欢笑与泪水，更重要的是，它传递了一种积极向上的生活态度和实干精神。对于我们这些在生物IVD（体外诊断）行业工作的专业人士来说，这部电影不仅仅是一段娱乐的经历，而是一次深刻的自我反思和启发。在这个快速发展且充满挑战的行业中，实干精神显得尤为重要。

生物IVD行业是一个高科技、高标准、高要求的领域，它直接关系到人类健康和生命安全。在这个行业中，每一项新的诊断技术的开发和推广，都能够对人们的生活质量产生深远的影响。正如《热辣滚烫》中主角通过不断的自我挑战和努力，最终找到了自我价值和成就感一样，我们在生物IVD行业的每一位从业者也需要不断地学习新知识，掌握新技术，通过实际的工作实践，为公众健康做出我们的贡献。

在当下这个信息爆炸的时代，生物IVD行业的发展速度之快，技术更新迭代之频繁，都要求我们必须具备前瞻性思维和不断创新的能力。我们需要像电影中的主角那样，勇于面对困难和挑战，敢于突破自我，不断探索和尝试，将最新的科研成果转化为实际的诊断产品和解决方案，以满足市场和患者的需求。

此外，这个行业的特殊性也要求我们每个人都必须具备高度的责任感和使命感。每一项测试的准确性和可靠性，都直接影响到诊断结果的正确性，进而影响到治疗方案的选择和疾病的预后。因此，我们在追求技术创新的同时，更不能忽视对每一项产品和服务质量的严格把控。

让我们以《热辣滚烫》中展现的那种不屈不挠的精神，面对生物IVD行业的各种挑战和机遇。通过我们的专业知识、技术创新和不懈努力，不仅能够促进行业的发展，更能够为保障人类健康作出更大的贡献，最终实现自我价值和职业生涯的辉煌。这样的生活，才是真正“热辣滚烫”的人生，也是我们每个人都应该追求和实现的目标。

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